MACADAM convierte caminar en un hábito

Más de un millón de usuarios en España y 14 millones a nivel global respaldan una aplicación que ha registrado cifras históricas de actividad, superando por primera vez los 10.000 millones de pasos en una semana a nivel internacional.

La app MACADAM se ha consolidado como una de las herramientas más relevantes dentro del ecosistema wellness, gracias a su capacidad para transformar un gesto cotidiano como caminar en una experiencia motivadora y medible. Su propuesta combina tecnología, gamificación y recompensas tangibles para fomentar hábitos saludables de forma accesible.

En un contexto marcado por el sedentarismo, la plataforma propone una solución sencilla: incentivar el movimiento diario sin necesidad de equipamiento ni suscripciones. A través de recompensas como dinero, descuentos o donaciones, logra que cada paso tenga un valor añadido, integrándose de forma natural en la rutina.

Los datos respaldan esta tendencia. Durante la semana del 16 de marzo, los usuarios en España alcanzaron una media de 9.892 pasos diarios, superando las recomendaciones de la OMS y reflejando un cambio significativo en los hábitos de actividad física. Este incremento supone un 3,6% más respecto al mes anterior.

A nivel global, la evolución es aún más significativa. Por primera vez, la plataforma superó los 10.000 millones de pasos en una sola semana, frente a los 8.200 millones registrados semanas antes, lo que representa un crecimiento del 21,85%. Un dato que confirma el impacto del cambio estacional en el comportamiento físico.

El denominado ‘efecto primavera’ también se percibe en segmentos concretos. Los menores de 25 años registraron el mayor incremento de actividad, con una subida cercana al 5%, mientras que determinados días alcanzaron picos especialmente altos en número de pasos, consolidando una tendencia al alza.

Más allá del volumen total, el análisis por ciudades revela patrones interesantes. Bilbao lidera el ranking nacional con una media de 9.476 pasos diarios, posicionándose como la ciudad donde más se camina. Factores como el diseño urbano o las distancias influyen directamente en este resultado.

Madrid, por su parte, destaca por volumen absoluto. La capital acumula más de 6.600 millones de pasos en tres meses, lo que la convierte en el principal motor de actividad del país. Este dato refleja la intensidad del ritmo urbano y la movilidad diaria de sus habitantes.

En Barcelona, el enfoque es diferente. La constancia define el comportamiento de sus ciudadanos, que registran su actividad de forma más regular. En contraste, ciudades como Las Palmas muestran un ritmo más pausado, evidenciando cómo el estilo de vida influye en el movimiento diario.